
Protein terbaik ada di ikan , kali ini sy mengolah ikan laut menjadi menu diet simple tapi tetap enak. Tentunya tanpa minyak dan gula ya bunda ������ Bunda sedang mencari pandangan baru resep Tuna Suwir Pedas DIET (Tanpa minyak, tanpa gula) yang unik? Cara membikinnya memang susah-sulit gampang. Sekiranya salah membuat maka kesudahannya tak akan memuaskan dan justru cenderung tidak enak. Walaupun Tuna Suwir Pedas DIET (Tanpa minyak, tanpa gula) yang enak seharusnya mempunyai wangi-wangian dan rasa yang sanggup mengundang selera kita.
Beberapa hal yang sedikit banyak berdampak kepada kwalitas rasa dari Tuna Suwir Pedas DIET (Tanpa minyak, tanpa gula), mulai dari variasi bahan, selanjutnya pemilihan bahan fresh, hingga metode membikin dan menyiapkan. Tidak perlu pusing bila ingin menyiapkan Tuna Suwir Pedas DIET (Tanpa minyak, tanpa gula) sedap di rumah, sebab asal sudah memahami triknya maka hidangan ini bisa jadi hidangan mak-nyuss. Adapun jumlah porsi yang bisa dihidangkan untuk membikin Tuna Suwir Pedas DIET (Tanpa minyak, tanpa gula) yakni 3 porsi. Jadi pastikan porsi ini cukup untuk dihidangkan untuk anda sendiri maupun keluarga tersayang. Oh ya untuk tambahan saja, waktu yang diperlukan dalam memasak Tuna Suwir Pedas DIET (Tanpa minyak, tanpa gula) diperkirakan sekitar 15 menit. Nah, kali ini kita coba, yuk, variasikan Tuna Suwir Pedas DIET (Tanpa minyak, tanpa gula) sendiri di kost-kosan. Konsisten dengan bahan yang sederhana, sajian ini dapat memberi manfaat dalam membantu menjaga kesehatan tubuh kita. Anda bisa membikin Tuna Suwir Pedas DIET (Tanpa minyak, tanpa gula) memakai 11 jenis bahan dan 4 langkah pembuatan. Berikut ini cara dalam membuat hidangannya.
So bahan-bahan serta bumbu yang perlu disiapkan untuk membikin Tuna Suwir Pedas DIET (Tanpa minyak, tanpa gula) adalah sebagai berikut :
- 2 biji tuna asap
- 3 siung bawang putih
- 3 siung bawang merah
- 2 batang daun sereh
- 5 lembar daun jeruk
- 15 biji cabe rawit
- 2 biji cabe merah
- 1/2 sdt garam
- 1/2 sdt kaldu jamur
- 4 sdt kecap manis
- 1 sdt saus tiram
Iklan dulu ya kak, cek peralatan masaknya
Step by step untuk membikin Tuna Suwir Pedas DIET (Tanpa minyak, tanpa gula) dengan mudah
- Cuci terlebih dahulu tuna asapnya kemudian suwir dengan menggunakan garpu
- Chopper smua bumbunya bawang putih, bawang merah, cabe, daun jeruk hingga halus kemudian tumis tanpa minyak di atas teflon anti lengket bersama daun sereh yg sudah diiris tipis
- Kemudian masukkan kecap, saus tiram, garam dan kaldu jamurnya lalu tumis hingga matang
- Tuna suwir siap disajikan
Gimana nih? Gampang kan? Itulah sistem membikin Tuna Suwir Pedas DIET (Tanpa minyak, tanpa gula) yang dapat Kakak praktikkan di kost-kosan. Mudah-mudahan berguna dan semongkoooo...!
Komentar
Posting Komentar