
Susu kurma adalah olahan buah kurma yang menawarkan segudang manfaat untuk kesehatan tubuh. Kandungan nutrisi buah kurma mengandung karbohidrat, protein, vitamin B, zat besi, dan kalium. Sementara itu, susu kaya akan lemak, protein, dan segudang vitamin lainnya, seperti vitamin A, B6, dan D. Salah 1 manfaat yang ditawarkan susu kurma, yang terkenal di kalangan ibu² adalah sebagai booster ASI Kali ini saya mencoba membuat susu kurma versi less calorie. Resep asal yang saya pakai, yaitu resepnya mba @ratnadnachan . Punya saya versi lees calorie karena saya menggunakan skimmed milk, yg mana kalori per 250ml skimmed milk yg saya pakai ini hanya 80 kalori saja, dan saya tidak pakai madu karena ini sudah cukup manis dari kurmanya. Oiya di sini saya buat ½ resep dari resep aslinya Source resep :
https://cookpad.com/id/resep/14792971-susu-kurma-asi-booster?invite_token=5qPUz2iWL138sABKwtX4juA4&shared_at=1633345480 #GA_DapurBundaAileen #CocomtangPost #CookpadCommunity_Tangerang Bunda sedang mencari ide resep Susu Kurma (less calorie) yang lain dari yang lain? Cara membikinnya memang sulit-susah gampang. Jika keliru membuat maka akhirnya tak akan memuaskan dan malah cenderung tak enak. Padahal Susu Kurma (less calorie) yang nikmat seharusnya mempunyai bebauan dan cita rasa yang sanggup memancing nafsu kita.
Beberapa hal-hal yang sedikit banyak berimbas kepada kwalitas rasa dari Susu Kurma (less calorie), mulai dari ragam bahan, berikutnya seleksi bahan-bahan segar, sampai cara membuat dan menyajikannya. Tak usah pusing seandainya berharap menyiapkan Susu Kurma (less calorie) nikmat di kost-kosan, sebab asal sudah memahami triknya maka hidangan ini dapat jadi hidangan top markotop. Adapun jumlah porsi yang dapat dihidangkan untuk membuat Susu Kurma (less calorie) yakni 1 gelas. Jadi pastikan porsi ini cukup untuk dihidangkan untuk anda sendiri ataupun keluarga tersayang. Nah, kali ini kita coba, yuk, variasikan Susu Kurma (less calorie) sendiri di apartemen. Konsisten dengan bahan yang sederhana, sajian ini bisa memberi manfaat dalam membantu menjaga kesehatan tubuh kita. Anda bisa membikin Susu Kurma (less calorie) memakai 3 macam bahan dan 3 langkah pembuatan. Berikut ini cara dalam membikin hidangannya.
Bahan-bahan dan bumbu yang perlu disiapkan untuk membuat Susu Kurma (less calorie) adalah sebagai berikut :
- 250 ml skimmed milk (saya pakai merk greenfields)
- 2 buah kurma
- Secukupnya es batu
Iklan dulu ya bun, cek peralatan masaknya
Step by step untuk membikin Susu Kurma (less calorie) simpel saja
- Pisahkan biji kurma dan daging buahnya

- Blender kurma, susu, dan es batu


- Tuang ke gelas saji, dan susu kurma versi less calorie siap dinikmati

Gimana nih? Gampang kan? Itulah metode membikin Susu Kurma (less calorie) yang dapat Bunda praktikkan di kontrakan. Mudah-mudahan berkhasiat dan having fun!
Komentar
Posting Komentar