Ikuti Update Terbaru Cara Masak Plecing Sayuran Dan Tempe Kukus (Low Calorie) Super Maknyus

Plecing sayuran dan tempe kukus (low calorie)

Sebenarnya menu makanan Indonesia banyak yang cocok untuk program diet menurunkan berat badan atau sekedar menjaga asupan gizi, salah satunya menu ini yang sebenarnya adaptasi dari plecing kangkung. Selain cocok dengan lidah, menu ini kaya nutrisi, serat dan protein, tentu saja rendah kalori...karena jujur, saya sukanya makan enak tapi takut timbangan naik... hehehe ������ Kakak sedang mencari pandangan baru resep Plecing sayuran dan tempe kukus (low calorie) yang modifikasi? Sistem membuatnya memang sulit-sulit gampang. Apabila keliru mengolah karenanya walhasil tidak akan jadi dan malah cenderung tidak nikmat. Meski Plecing sayuran dan tempe kukus (low calorie) yang enak seharusnya memiliki aroma dan rasa yang mampu memancing selera kita.
Beberapa hal yang sedikit banyak berimbas kepada kualitas rasa dari Plecing sayuran dan tempe kukus (low calorie), mulai dari jenis bahan, selanjutnya pemilihan bahan-bahan segar, hingga metode membuat dan menyajikannya. Tak usah bingung bila berkeinginan menyiapkan Plecing sayuran dan tempe kukus (low calorie) sedap di kost-kosan, karena asal telah mengerti rahasianya karenanya hidangan ini dapat jadi hidangan top markotop. Adapun jumlah porsi yang bisa dihidangkan untuk membuat Plecing sayuran dan tempe kukus (low calorie) merupakan 2-3 porsi. Jadi pastikan porsi ini cukup untuk dihidangkan untuk anda sendiri ataupun keluarga tersayang. Nah, kali ini kita coba, yuk, variasikan Plecing sayuran dan tempe kukus (low calorie) sendiri di kost-kosan. Konsisten dengan bahan yang simpel, sajian ini dapat memberi manfaat dalam menolong menjaga kesehatan tubuh kita. Anda bisa membuat Plecing sayuran dan tempe kukus (low calorie) menggunakan 11 tipe bahan dan 4 langkah pembuatan. Berikut ini metode dalam membikin hidangannya.

 Bahan-bahan dan rempah-rempah yang harus disiapkan untuk membikin Plecing sayuran dan tempe kukus (low calorie) :

  1. 1 ikat kecil kangkung, petik, cuci bersih
  2. 1 ikat kecil bayam, petik, cuci bersih
  3. 1 genggam taoge, cuci bersih
  4. 1 ikat kecil kacang panjang, cuci bersih, potong kecil-kecil
  5. 1/2 papan tempe
  6. 2 buah tomat merah besar, iris
  7. 10 cabe rawit merah (boleh lebih)
  8. 8 siung bawang merah
  9. 2 siung bawang putih
  10. 1 ruas jari/ 1 sachet kecil terasi
  11. secukupnya Garam

 Iklan dulu ya bun, cek peralatan masaknya

 Paket Barbeque/BBQ Set Kompor Portable free Tas + BBQ Grill plate new PROMO

 Langkah-langkah untuk membikin Plecing sayuran dan tempe kukus (low calorie) dengan mudah

  1. Iris tempe dan kukus sampai matang
  2. Rebus air sampai mendidih, beri garam dan masukkan kangkung dan bayam. Setelah sayuran agak layu, masukkan taoge dan segera angkat agar warna sayur tetap cantik. Tiriskan.
  3. Sangrai cabai, bawang merah, bawang putih sampai layu dan terasi sampai wangi, kemudian ulek. Tambahkan irisan tomat, ulek kembali. Jika tomat sudah cukup hancut, taruh tempe dan penyet/ bejeg sampai cukup hancur.
  4. Tata sayuran rebus dan kacang panjang sudah dirajang di piring dan taruh sambal plecing di atasnya. Jika suka beri perasan jeruk limau atau jeruk nipis.
Gimana nih? Gampang kan? Itulah metode membikin Plecing sayuran dan tempe kukus (low calorie) yang dapat Kakak praktikkan di kost-kosan. Mudah-mudahan berkhasiat dan selamat mencoba!

Komentar

Posting Komentar

Postingan populer dari blog ini

Ide Baru Cara Membuat Korean Papaya Milk Lezat Dan Praktis

Gambar
Source: Widji Astuti ������ https://cookpad.com/id/resep/14489458-korean-papaya-milk?invite_token=Vg2nqZbUZx8KRQ6j6Xj4LPA3&shared_at=1611991816 Salah satu sajian pepaya diginiin nich, di buat minuman yang menyegarkan tenggorokan, enak sekali pas dan cocok untuk Dieter yang ingin minuman segar tapi rendah kalori ������ Cobain yuk #PekanPosbarPepaya #AnekaOlahanPepaya #PekanRayaPepaya #BehujahBebayaKaltim #PenyemboyanMulus_Widjie #KulaEtamCocok #CookpadCommunity_Borneo #CookpadCommunity_Kaltim #CookpadCommunity_KutaiKartanegara Bunda lagi mencari ide resep Korean Papaya milk yang lain dari yang lain? Metode membikinnya memang sulit-susah gampang. Bila keliru mengolah maka akibatnya tidak akan memuaskan dan malah cenderung tidak sedap. Padahal Korean Papaya milk yang enak seharusnya mempunyai wewangian dan cita rasa yang mampu mengundang selera kita. Beberapa hal-hal yang sedikit banyak berakibat kepada kwalitas rasa dari Korean Papaya milk, mulai ...
Baca selengkapnya

Cara Membuat Sempol Ayam Khas Malang Lezat Dan Praktis

Gambar
#Basidoncek #CookpadCommunity_Sumbar Hari ini aku membuat Sempol Ayam jajanan khas kampung halamanku yang pernah viral beberapa tahun yang lalu, untuk cemilan anak-anak tercinta. Resep ini aku ambil dari akun cookpadku yang sudah tidak aktif lagi. Resep ini juga untuk meramaikan program #BancakanOnlineBarengCookpad karena aku ingin banget dapet bonus #eBook "EnsiCookpadia Anda sedang mencari pandangan baru resep Sempol Ayam Khas Malang yang modifikasi? Sistem membuatnya memang susah-susah mudah. Jikalau salah membuat maka hasilnya tak akan memuaskan dan justru cenderung tak enak. Walaupun Sempol Ayam Khas Malang yang sedap seharusnya memiliki bebauan dan rasa yang sanggup mengundang nafsu kita. Beberapa hal yang sedikit banyak berdampak kepada mutu rasa dari Sempol Ayam Khas Malang, mulai dari variasi bahan, selanjutnya seleksi bahan-bahan fresh, hingga sistem membuat dan menyajikannya. Tak usah khawatir bila berkeinginan menyajikan Sempol Ayam Khas Malang nikmat di rumah...
Baca selengkapnya

Ikuti Cara Membuat Tahu Tempe Bacem Ala Chef Resto

Gambar
Menu simpel Anda lagi mencari ide resep Tahu tempe bacem yang unik? Sistem membikinnya memang susah-susah mudah. Seandainya salah mengolah maka hasilnya tidak akan memuaskan dan justru cenderung tidak enak. Sedangkan Tahu tempe bacem yang enak seharusnya mempunyai bebauan dan cita rasa yang cakap memancing selera kita. Banyak hal-hal yang sedikit banyak berpengaruh kepada mutu rasa dari Tahu tempe bacem, mulai dari jenis bahan, selanjutnya pemilihan bahan-bahan fresh, hingga cara membuat dan menyiapkan. Tak perlu bingung bila mau menyiapkan Tahu tempe bacem nikmat di kontrakan, sebab asal sudah tahu jurusnya karenanya hidangan ini bisa jadi hidangan mak-nyuss. Nah, kali ini kita coba, yuk, variasikan Tahu tempe bacem sendiri di kost-kosan. Tetap dengan bahan yang simpel, sajian ini bisa memberi manfaat dalam membantu menjaga kesehatan tubuh kita. Anda dapat membikin Tahu tempe bacem mengaplikasikan 8 jenis bahan dan 5 langkah pembuatan. Berikut ini sistem dalam membuat ...
Baca selengkapnya