Resep Ketupat Opor Diet Sederhana

Ketupat opor diet

Masih di nuansa lebaran ya buibu...minal aidzin wal Faidzin semuanya.....������������������������ Bru smpat posting,sibuk nelfon sanak sodara,orang tua di Jawa..krna anak rantau ga bisa mudik..������������. pengin banget stelah romadhon usai, ingin makan opor sekenyang2nya..������,tp takut bb naik lagi������. Alhamdulillah dpt solusi bikin ketupat beras merah dan opor ayam fibercream.������������ Ttap di nuansa diet juga ya buibu...jd beneran lebaran,bukan LEBARan..������. #lebarandirumahaja #antimudiksebelumcoronahilang Bunda sedang mencari inspirasi resep Ketupat opor diet yang lain dari yang lain? Metode membikinnya memang susah-sulit mudah. Sekiranya keliru mengolah karenanya kesudahannya tak akan memuaskan dan malah cenderung tidak nikmat. Meski Ketupat opor diet yang nikmat seharusnya memiliki bebauan dan cita rasa yang cakap mengundang nafsu kita.
Banyak hal-hal yang sedikit banyak berdampak kepada kualitas rasa dari Ketupat opor diet, mulai dari macam bahan, berikutnya pemilihan bahan segar, sampai cara membuat dan menyiapkan. Tak usah bingung apabila mau menyajikan Ketupat opor diet sedap di apartemen, karena asal telah tahu rahasianya maka hidangan ini bisa jadi hidangan top markotop. Adapun jumlah porsi yang bisa dihidangkan untuk membuat Ketupat opor diet ialah banyak. Jadi pastikan porsi ini cukup untuk dihidangkan untuk anda sendiri ataupun keluarga tersayang. Nah, kali ini kita coba, yuk, variasikan Ketupat opor diet sendiri di rumah. Tetap dengan bahan yang simpel, sajian ini bisa memberi manfaat dalam menolong menjaga kesehatan tubuh kita. Anda dapat membuat Ketupat opor diet menggunakan 29 tipe bahan dan 4 langkah pembuatan. Berikut ini cara dalam membuat hidangannya.

 Bahan-bahan serta bumbu yang harus dipersiapkan untuk membuat Ketupat opor diet :

  1. Bahan ketupat
  2. 500 gram beras merah
  3. 10 kulit ketupat(janur)
  4. Bahan opor
  5. 1 kg dada ayam
  6. 4 sdm fiber cream
  7. 700 ml air bersih
  8. Secukupnya minyak goreng
  9. 1 sdm garam
  10. Bumbu halus
  11. 1 sdm ketumbar
  12. 9 siung bawang putih
  13. 1 ruas kunyit
  14. 2 lembar daun jeruk
  15. 2 butir kemiri
  16. 2 siung bawang merah
  17. 1 ruas jahe
  18. Bumbu pelengkap:
  19. 1 ruas lengkuas
  20. 2 lembar daun salam
  21. 2 batang serei
  22. Bahan sambal
  23. 1 buah tomat
  24. 15 buah cabe merah/cabe burung
  25. 1 siung bawang putih
  26. 1 siung bawang merah
  27. Pelengkap opor
  28. Kerupuk
  29. Bawang goreng

 Iklan dulu ya mba, cek peralatan masaknya

 GM Bear Panci Wajan Teflon Set isi 3 pcs - Arria Panci Teflon Penggorengan Set

 Langkah-langkah untuk membuat Ketupat opor diet simpel saja

  1. Cuci bersih beras merah lalu tiriskan,kemudian masukan ke kulit ketupat (1/2 kulit) lalu rebus dlm panci hingga 2-3 jam.kemudian angkat lalu tiriskan / gantungkan agar ketupat tdk benyek
  2. Rebus bahan sambal,lalu uleg hingga halus dan tumis dgn sedikit minyak,sisihkan.
  3. Cuci bersih ayam yg sudh di potong2,kemudian uleg bumbu halus hingga benar2 halus. Geprek lengkuas dan sereh,lalu tumis bumbu hingga harum
  4. Masukan air ke bumbu kemudian masukan ayam dan masak hingga bumbu meresap dan air agak menyusut, masukan garam dan terahir tmbhkan 3-4 sdm fiber cream,masak dan terus di aduk hingga mendidih lalu pindahkan ke mangkuk. Taburi bawang goreng dan sajikan bersama sambal dan ketupatnya.
Gimana nih? Simpel kan? Itulah metode membuat Ketupat opor diet yang bisa Kakak praktikkan di rumah. Mudah-mudahan berkhasiat dan having fun!

Komentar

Posting Komentar

Postingan populer dari blog ini

Ide Baru Cara Membuat Korean Papaya Milk Lezat Dan Praktis

Gambar
Source: Widji Astuti ������ https://cookpad.com/id/resep/14489458-korean-papaya-milk?invite_token=Vg2nqZbUZx8KRQ6j6Xj4LPA3&shared_at=1611991816 Salah satu sajian pepaya diginiin nich, di buat minuman yang menyegarkan tenggorokan, enak sekali pas dan cocok untuk Dieter yang ingin minuman segar tapi rendah kalori ������ Cobain yuk #PekanPosbarPepaya #AnekaOlahanPepaya #PekanRayaPepaya #BehujahBebayaKaltim #PenyemboyanMulus_Widjie #KulaEtamCocok #CookpadCommunity_Borneo #CookpadCommunity_Kaltim #CookpadCommunity_KutaiKartanegara Bunda lagi mencari ide resep Korean Papaya milk yang lain dari yang lain? Metode membikinnya memang sulit-susah gampang. Bila keliru mengolah maka akibatnya tidak akan memuaskan dan malah cenderung tidak sedap. Padahal Korean Papaya milk yang enak seharusnya mempunyai wewangian dan cita rasa yang mampu mengundang selera kita. Beberapa hal-hal yang sedikit banyak berakibat kepada kwalitas rasa dari Korean Papaya milk, mulai ...
Baca selengkapnya

Cara Membuat Sempol Ayam Khas Malang Lezat Dan Praktis

Gambar
#Basidoncek #CookpadCommunity_Sumbar Hari ini aku membuat Sempol Ayam jajanan khas kampung halamanku yang pernah viral beberapa tahun yang lalu, untuk cemilan anak-anak tercinta. Resep ini aku ambil dari akun cookpadku yang sudah tidak aktif lagi. Resep ini juga untuk meramaikan program #BancakanOnlineBarengCookpad karena aku ingin banget dapet bonus #eBook "EnsiCookpadia Anda sedang mencari pandangan baru resep Sempol Ayam Khas Malang yang modifikasi? Sistem membuatnya memang susah-susah mudah. Jikalau salah membuat maka hasilnya tak akan memuaskan dan justru cenderung tak enak. Walaupun Sempol Ayam Khas Malang yang sedap seharusnya memiliki bebauan dan rasa yang sanggup mengundang nafsu kita. Beberapa hal yang sedikit banyak berdampak kepada mutu rasa dari Sempol Ayam Khas Malang, mulai dari variasi bahan, selanjutnya seleksi bahan-bahan fresh, hingga sistem membuat dan menyajikannya. Tak usah khawatir bila berkeinginan menyajikan Sempol Ayam Khas Malang nikmat di rumah...
Baca selengkapnya

Ikuti Cara Membuat Tahu Tempe Bacem Ala Chef Resto

Gambar
Menu simpel Anda lagi mencari ide resep Tahu tempe bacem yang unik? Sistem membikinnya memang susah-susah mudah. Seandainya salah mengolah maka hasilnya tidak akan memuaskan dan justru cenderung tidak enak. Sedangkan Tahu tempe bacem yang enak seharusnya mempunyai bebauan dan cita rasa yang cakap memancing selera kita. Banyak hal-hal yang sedikit banyak berpengaruh kepada mutu rasa dari Tahu tempe bacem, mulai dari jenis bahan, selanjutnya pemilihan bahan-bahan fresh, hingga cara membuat dan menyiapkan. Tak perlu bingung bila mau menyiapkan Tahu tempe bacem nikmat di kontrakan, sebab asal sudah tahu jurusnya karenanya hidangan ini bisa jadi hidangan mak-nyuss. Nah, kali ini kita coba, yuk, variasikan Tahu tempe bacem sendiri di kost-kosan. Tetap dengan bahan yang simpel, sajian ini bisa memberi manfaat dalam membantu menjaga kesehatan tubuh kita. Anda dapat membikin Tahu tempe bacem mengaplikasikan 8 jenis bahan dan 5 langkah pembuatan. Berikut ini sistem dalam membuat ...
Baca selengkapnya