Bikin ini untuk pengganti makan siang dan makan malam, ceritanya nih lagi semangat diet☺️ So'un atau mie korea aku ganti mie shirataki, jadi bener2 ini no karbo, dan bumbu nya amat sangat minim sekali. Japchae adalah makanan Korea berupa so'un (dang myeon) yang dicampur dengan berbagai jenis sayuran dan daging sapi. Makanan ini termasuk salah satu banchan, dan dimakan sebagai lauk, terutama dalam pesta,dan sayuran yang digunakan biasanya sayuran yang sedang musim. Mau coba? #Ketopad #Ketofood Bunda lagi mencari ide resep Simple Japchae 잡채 (For diet)-keto yang modifikasi? Cara membuatnya memang susah-sulit gampang. Kalau salah membuat maka hasilnya tidak akan memuaskan dan justru cenderung tak sedap. Sedangkan Simple Japchae 잡채 (For diet)-keto yang nikmat harusnya sih mempunyai wewangian dan rasa yang sanggup mengundang nafsu kita.
Banyak hal yang sedikit banyak berpengaruh kepada kwalitas rasa dari Simple Japchae 잡채 (For diet)-keto, mulai dari jenis bahan, selanjutnya pemilihan bahan segar, sampai cara membuat dan menyiapkan. Tak perlu bingung apabila berharap menyiapkan Simple Japchae 잡채 (For diet)-keto enak di rumah, karena asal sudah paham jurusnya maka hidangan ini dapat jadi hidangan spesial. Adapun jumlah porsi yang dapat dihidangkan untuk membuat Simple Japchae 잡채 (For diet)-keto ialah 2 porsi. Jadi pastikan porsi ini cukup untuk dihidangkan untuk anda sendiri ataupun keluarga tersayang. Nah, kali ini kita coba, yuk, variasikan Simple Japchae 잡채 (For diet)-keto sendiri di rumah. Konsisten dengan bahan yang simpel, sajian ini dapat memberi manfaat dalam menolong menjaga kesehatan tubuh kita. Anda bisa membikin Simple Japchae 잡채 (For diet)-keto memakai 10 jenis bahan dan 5 langkah pembuatan. Berikut ini metode dalam membuat hidangannya.
So bahan-bahan dan rempah-rempah yang harus disiapkan untuk membuat Simple Japchae 잡채 (For diet)-keto :
- 4 keping mie shiratake kering, rendam air hangat
- 100 gr daging ayam, potong dadu
- 2 siung bawang putih, cincang halus
- 2 sdm minyak wijen untuk menumis
- 2 butir telur, buat orak arik
- 1 batang zucchini ukuran kecil, potong2
- 1 batang wortel ukuran sedang, potong korek api
- 1/2 sachet diabetasol
- 2 sdm shoyu / kecap asin
- 100 ml air
Iklan dulu ya kak, cek perlengkapan masaknya
Langkah-langkah untuk membuat Simple Japchae 잡채 (For diet)-keto simpel saja
- Tumis bawang putih dengan minyak wijen hingga harum, kemudian masukkan potongan ayam, masak hingga ayam kaku
- Masukkan potongan wortel dan zucchini, aduk rata, kemudian masukkan telor orak arik, lalu siram dengan air, biarkan hingga wortel dan zucchini agak empuk
- Bumbui, beri gula diabetasol dan shoyu, aduk rata, tuang mie shiratake kedalm tumisan, aduk2, masak hingga air menyusut, lalu angkat dan sajikan
- Dengan 1 resep ini saya bisa buat 2x makan.., selamat mencoba������
- Note : Wortel masih aman dikosumsi sampai dengan 100 gr/hari Kosumsi lah dengan bijak yaa☺️
Gimana nih? Simpel kan? Itulah metode membuat Simple Japchae 잡채 (For diet)-keto yang dapat Anda praktikkan di kost. Semoga berguna dan semongkoooo...!
Komentar
Posting Komentar