
di menu ini spicy yang aku pakai itu dari cabe paprika dan lada hitam. dan untuk pengganti nasi/ karbohidratnya aku pakai campuran sayur seperti brokoli, baby spinach (bayam) , jagung muda,kapri dan udang ini rendah lemak bangettt. dan bener bener bikin kenyang karena tinggi serat dan tinggi protein ^^ dan 1 lagi gak pakai msg/ garam cukup pakai italian seasoning aja Kakak lagi mencari pandangan baru resep Chicken Honey Spicy and Mix Vegetable / menu diet+menu sehat yang modifikasi? Metode membikinnya memang susah-sulit mudah. Seandainya keliru membuat karenanya akhirnya tidak akan jadi dan malah cenderung tak nikmat. Meski Chicken Honey Spicy and Mix Vegetable / menu diet+menu sehat yang sedap harusnya sih memiliki wangi-wangian dan rasa yang mampu mengundang nafsu kita.
Beberapa hal yang sedikit banyak berdampak terhadap kwalitas rasa dari Chicken Honey Spicy and Mix Vegetable / menu diet+menu sehat, mulai dari macam bahan, berikutnya seleksi bahan segar, sampai sistem membuat dan menyajikannya. Tak perlu khawatir jika mau menyajikan Chicken Honey Spicy and Mix Vegetable / menu diet+menu sehat sedap di kontrakan, sebab asal sudah tahu caranya karenanya hidangan ini dapat jadi hidangan top markotop. Nah, kali ini kita coba, yuk, variasikan Chicken Honey Spicy and Mix Vegetable / menu diet+menu sehat sendiri di kost-kosan. Tetap dengan bahan yang simpel, sajian ini dapat memberi manfaat dalam membantu menjaga kesehatan tubuh kita. Anda bisa membikin Chicken Honey Spicy and Mix Vegetable / menu diet+menu sehat menggunakan 16 variasi bahan dan 3 langkah pembuatan. Berikut ini sistem dalam membuat hidangannya.
Bahan dasar dan rempah-rempah yang perlu dipersiapkan untuk membikin Chicken Honey Spicy and Mix Vegetable / menu diet+menu sehat :
- Bahan Chicken Honey :
- 1 potong daging ayam
- 2 sdm Honey (Madu)
- 2 sdm Olive Oil (untuk menumis)
- 2 sdm Italian Seasoning
- 3 buah Paprika (Mix 3 color)
- 1 buah jus / air jeruk nipis
- Bahan Mix Veggie :
- 1 kuntum Brokoli
- 1 genggam kapri
- 1 genggam jagung muda
- 1 ikat baby spinach
- sesuai selera udang
- 2 Siung bawang putih (dicincang kasar)
- 2 sdm Olive Oil (untuk menumis)
- 1 sdm garlic powder
Iklan dulu ya mba, cek peralatan masaknya
Langkah-langkah untuk membuat Chicken Honey Spicy and Mix Vegetable / menu diet+menu sehat simpel saja
- Rendam ayam yang sudah dibersihkan dengan olive oil. honey. italian seasoning dan air jeruk nipis.(rendam semalaman)
- Tumis daging yang sudah direndam dengan olive oil.dan campurkan potongan paprika. sampai matang dan harum.(tumis sampai daging kering/ tidak ada air bekas rendaman langkah 1 diatas) masak hingga kecoklatan dan matang
- Utuk mix veggienya tumis bawang putih yang dicincang kasar. sampai setengah kecoklatan. lalu masukan semua sayuran dan udang ke dalam tumisan. beri sedikit air. agar sayur cepat matang (jangan banyak/ banjir ya. sedikit kira2 saja.) lalu beri garlic powder agar menambah rasa tanpa harus kasih garam/ micin
Jadi bagaimana? Gampang kan? Itulah cara membikin Chicken Honey Spicy and Mix Vegetable / menu diet+menu sehat yang dapat Kakak praktikkan di kontrakan. Semoga berkhasiat dan semongkoooo...!
Komentar
Posting Komentar